신논현 써마지 1년 주기는 공식이 아니라 평균값입니다

"써마지는 1년에 한 번이라던데 맞나요?"

상담에서 자주 확인하시는 내용입니다.

틀린 이야기는 아닙니다. 다만 그 숫자는 규칙이 아니라 평균에서 나온 값입니다.

그래서 어떤 분에게는 짧고 어떤 분에게는 깁니다.

단 1분만 시간을 내어 읽어보세요.

1년이 어디서 나온 숫자인가

써마지는 고주파 열로 진피에 자극을 주어 콜라겐이 새로 만들어지도록 유도합니다.

여기에는 두 개의 시간이 붙습니다.

두 구간을 합치면 대체로 1년 안팎이 됩니다.

즉 1년은 "이때 받아야 한다"는 규칙이 아니라 두 과정이 끝나는 시점의 평균입니다.

그래서 사람마다 갈립니다

같은 시술을 받아도 아래에 따라 주기가 달라집니다.

• 나이와 기저 콜라겐 상태
• 처짐이 어느 정도 진행됐는지
• 체중 변화가 있었는지
• 자외선 노출과 흡연
• 이전 시술에서 어느 층까지 다뤘는지

노화 속도가 빠른 편이라면 1년을 기다리는 사이 이미 되돌아가 있을 수 있고, 반대로 유지가 잘 되는 분은 1년을 넘겨도 무리가 없습니다.

(※ 효과와 반응은 개인의 피부 상태에 따라 차이가 있을 수 있으며, 적합한 시술 여부는 의료진 상담을 통해 결정됩니다)

더 자주 받으면 더 좋아지나

권해 드리지 않습니다.

콜라겐 생성이 진행 중인 상태에서 다시 열을 넣으면 더해지는 게 아니라 회복 부담이 겹칩니다.

그리고 진피의 반응에는 한계가 있어서, 짧은 간격의 반복이 곧 누적 효과로 이어지지 않습니다.

주기를 앞당기는 판단은 "빨리 더 좋아지려고"가 아니라 "이 사람의 되돌아가는 속도가 빠르다"는 근거가 있을 때 합니다.

다음 시점을 정하는 방법

달력이 아니라 상태로 정합니다.

상담에서 이렇게 확인합니다.

• 지난 시술 전후 사진에서 어느 부위가 얼마나 돌아왔는지
• 처짐인지 볼륨 꺼짐인지
• 지난번과 같은 부위를 다시 다룰지, 다른 부위로 옮길지

특히 세 번째가 중요합니다. 같은 사람이라도 부위별로 되돌아가는 속도가 달라서, 한 번에 전체를 반복하기보다 부위를 나눠 시기를 어긋나게 잡는 편이 나은 경우가 있습니다.

샷수를 늘리는 접근에 대해서는 써마지 600샷, 많을수록 좋을까에서 따로 다뤘습니다.

자주 묻는 질문

써마지는 1년에 한 번이 정답인가요?

콜라겐 생성 기간과 유지 기간을 합친 평균에서 나온 값입니다. 노화 속도와 처짐 정도에 따라 앞당겨지거나 늦춰질 수 있습니다.

더 자주 받으면 효과가 누적되나요?

생성이 진행 중인 상태에서 다시 자극하면 회복 부담이 겹칠 수 있고, 짧은 간격의 반복이 곧 누적으로 이어지지도 않습니다.

1년이 지났는데 아직 괜찮아 보이면 미뤄도 되나요?

유지가 잘 되고 있다면 미루어도 무리가 없는 경우가 있습니다. 달력보다 상태를 기준으로 판단하시는 편이 낫습니다.

부위별로 시기를 나눌 수도 있나요?

되돌아가는 속도가 부위마다 달라서, 전체를 한 번에 반복하기보다 나누어 시기를 어긋나게 잡는 편이 나은 경우가 있습니다.

시술 전후 주의할 점은 무엇인가요?

시술 후 며칠은 사우나나 강한 자극을 피하시는 편이 좋습니다. 자외선 차단과 체중 관리도 유지 기간에 영향을 줍니다.

회복과 다운타임: 열에너지 시술의 경과

당일에는 열감과 붉은 기가 남을 수 있고 대체로 하루 이틀에 가라앉습니다.

일상 복귀는 대체로 가능한 편이지만 사우나와 강한 운동은 며칠 미루시는 편이 좋습니다.

탄력 변화는 이후 몇 주에 걸쳐 나타나므로 직후 사진으로 판단하지 않으시는 게 좋습니다.

비용은 어떻게 구성되나

비용은 샷수만으로 정해지지 않습니다.

얼굴 전체인지 부분인지, 정품 팁을 사용하는지, 샷을 어떻게 배분하는지에 따라 달라집니다.

사전 진단과 시술 후 관리 포함 여부도 영향을 줍니다.

정확한 비용은 피부 상태를 확인한 상담 후 안내드리는 편이 정확합니다.

방문·상담 안내

오앤의원은 강남역 인근에 있어 지하철로 접근하기 편한 편입니다.

방문 전 궁금한 점은 지금 채팅으로 상담받기로 편하게 문의하실 수 있고, 상담을 통해 다음 시술 시점과 부위, 예약 일정을 함께 조율하실 수 있습니다.

주기는 방문 상담에서 지난 경과를 확인한 뒤 정하는 편이 정확합니다.

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글쓴이: 오승민 원장 (오앤의원 대표원장, 서울대학교 의과대학 졸업, 대한레이저피부모발학회 학술위원장). 자세한 이력은 의료진 소개에서 확인하실 수 있습니다. 최초 발행 2026-08-07 / 마지막 검토 2026-08-15

본 글은 일반적인 정보 제공을 위한 것으로, 개인의 상태에 따라 적합한 치료와 결과는 달라질 수 있습니다.